Swiat diet 2

Swiat diet. Mini encyklopedia diet. Czesc 2 jest wartosciowym zródlem informacji. Jest to przystepne kompendium wiedzy na temat popularnych diet.
Ksiazka przedstawia podstawowe zasady róznych planów zywieniowych, omawia ich zalety i wady oraz oferuje wskazówki dotyczace ich stosowania. Dla osób pragnacych zrozumiec róznice miedzy dietami lub poszukujacych inspiracji do zmiany sposobu odzywiania, taka encyklopedia moze byc dogodnym punktem wyjscia.

WPROWADZENIE 5
Dieta intuicyjna 10
Dieta jablkowa 21
Dieta Jenny Craig 30
Dieta kobiet wciazy 39
Dieta masla orzechowego 46
Dieta na uda ibiodra 55
Dieta niskosodowa 64
Dieta oczyszczajaca 74
Dieta ograniczajaca laktoze 83
Dieta Optifast 91
Dieta Nutrisytstem 99
Dieta Pritkina 108
Dieta Rosedale 117
Dieta Scarsdale 126
Dieta Slim-Fast 134
Radykalna dieta nowojorska 142
Dieta sekrety dobrych weglowodanów 150
Dieta straznicy wagi 161
Dieta kapusciana 170
Dieta strzal wdziesiatke 179
Dieta jedz, pij ichudnij 189
Dieta tusza to nie fatum 196
Zdrowy program Kliniki Mayo 205
Dieta trójkolorowa 214